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吃过午饭，卢布躺在床上，休息了一会儿，他想起苗大夫的话，药物治疗都是辅助的，身体的自我强健才是根本。
他想不明白，自己要是不吃药，不喝鹿血，那永远就是太监一个。吃了药才变得像个男人，这怎么说药物治疗是辅助的呢？
自己这些年来，风里来雨里去，为了生意，呕心沥血，夜不能寐，有时候压力山大。确实休息不好，饮食无规律，饥一顿饱一顿，常和领导在酒场上，饮酒无度。
苗大夫说，凡事都不要过度。这个道理我懂，身体的自我强健是根本，怎样才能做到呢？
说是闲了没事，多按摩涌泉穴，足三里穴、三阴交穴，揉腹，搓腰眼、关元穴等等。要打通任督二脉。
自己是一个生意人，一是没时间，二是没有耐心。关键是要坚持一辈子，天天如此，我的妈呀，卢布感觉有些不可思议。
不妨
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